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骑车心得
作者:张志龙
怀着对三农问题的关注以及冒险的心情,我参加了此次的”单车骑行万里千村”活动。在这炎炎烈日之下,仅以一辆单车作为交通工具,途径湖南、湖北、河南、安徽四省,行程900多公里,历时半个月时间。也许这对有的人来说只能是个永远的梦想,但是我们五个人却完成了。
在经历了半个月的训练之后,8月27日早晨,我们一行五人带着同学与老师们的祝福与期望踏出了万里长征的第一步。能走出这一步确实很难。在这之前我们有很多同学都参加了训练,但最终由于各种原因,只有我们五人留下了。其实在训练时有时想想这几百公里的路程,仅以一辆单车而行,心里确实没谱,有点虚。然而我们现在走出来了,我们唯一的目标就是到达安徽阜阳,我们唯一能做的就是继续前行。
在第一天时,由于精力充沛,我们走的很快,但同时也因为我们是第一天身体没有完全适应这种高强度的运动,因此我们很快感觉到疲劳。虽然如此,但仍然掩饰不住我们激动兴奋的心情,毕竟我们都是第一次骑单车远行。
骑着单车,一路有说有笑,欣赏着道路两旁大自然的无限风光。这对于我们这些看惯了校园里人工培养的花木的学生来说,能如此的亲近大自然的山与水,花与鸟,无疑是一种美好的享受。唯一不足之处就是由于我们走的大多是国道,在那些车祸发生的地方经常留下很多玻璃残渣,稍有不慎就会被扎破车胎,因此我们不得不停下来自己补胎(我们自备了简单的修车工具)。
随着时间的推移,我们的身体都已适应了这种高强度的运动,即使每天走很长的路我们也不会像开始一样感觉到会浑身酸痛。转眼我们就来到了大别山区,这是一个具有挑战性的地方,它并非一座孤立的大山而是山群一座连一座的。想想当年刘邓大军挺进大别山的那种气势,我们在这高耸的大山面前并没有屈服,我们要向它挑战。我们沿着这弯弯曲曲的山路慢慢的向前移动,有时实在踩不动了我们就推着单车前行,我们没有退缩,也不能退缩。我们努力的向前进,因为我们知道在山的那一边肯定会有一个下坡的。无论怎样只要我们上来了就是成功,就是胜利。站在山顶,举目四方一切都变的那么渺小,一种成就感,自豪感油然而生。
在经历10多天的骑行后,我们终于到达了目的地安徽阜阳南塘村。在南塘村住了几天完成计划任务后我们就返回到了学校。即使如此,我们骑车的激情仍没有减退,也许从此以后我就喜欢上了这一项运动。因此对这种长距离的单车行我做出了如下的总结:
首先,这是对一个人意志与毅力进行考验的运动。因为这种长距离的骑行活动并非一天或两天所能完成的。我们在这之前必须考虑到途中可能遇到的任何困难,因为任何困难都是对意志力的一种消磨。
其次,良好的身体素质是我们行动的前提条件。因此我们在半个月前就进行体能训练。每天早上6:30就开始骑车训练,由于我们在行程中都会载着很多个人及公共物品,因此训练时我们尽量加快速度以保证训练时每小时消耗的能量与骑行时消耗能量相等。每天下午我们进行跑步,引体向上等训练。在训练时我们尽量让自己多留一些汗,多累一些,为的就是在以后的行程中少痛苦一些。
还有,这不是一个人的游戏。因为我们是以一个团队的名义出去的,所以我们时刻都要有团队精神。我们不能因为某个人的体力充沛而加快总体速度或因为某个人体力不支而置之不理,我们要以一个大家都能接受的速度前进。我们更不能因为某个人的错误而去责备他。因为我们是一个集体,只要有一个人的退出就意味着我们整体的失败。
通过这次单车行,我们不但完成了宣传和调研任务,而且使我们自己得到了充分的锻炼。它不仅使我们的身体得到了锻炼,也充实自己的暑假生活,更磨练了自己的意志。
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